پنیر و سیاه دانه علاوه بر خواص بسیاری که دارند، طعم بینظیری هم دارند. همچنین شما می‌توانید از این دانه‌ها در تهیه املت نیز استفاده کنید.
یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.
همچنین این گیاه خاصیت ضد باکتری دارد، بنابراین جویدن آن صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارش، دفع کرم‌ها، دفع تمامی گازهای معده و از بین رفتن نفخ شکم می‌شود. بنابراین با خارج شدن مواد شیمیایی و سمی درون کبد، سبب تنظیم عملکرد کبد می‌شود.
مدل مو عقد محضری مردانه فوق العاده جذاب برای هر نوع صورتی
میزان مصرف سیاه دانه باید با توجه به وضعیت سلامتی شما و مشکلی که می‌خواهید آن را درمان کنید، مشخص شود. در اکثر تحقیقات از روغن سیاه دانه به میزان یک تا سه گرم در روز و به مدت چهار تا ۱۲ هفته استفاده شده است.
از طرفی مواد مغذی سیاه دانه، بافت آسیب‌دیده تار مو را پر می‌کند که نتیجه آن بهبود حالت‌پذیری تار موها است.
اسیداستیک موجود در این دانه‌ها می‌تواند به ترمیم زخم معده و بهبود مشکلات معده کمک کند.
خواص سیاه دانه برای مو؛ دیگر نگران سفیدی موهایتان نباشید!
به‌عنوان مثال یک مطالعه نشان داد تیموکینون موجب مرگ سلولی در سلول‌های آلوده فواید سیاه دانه خوراکی به سرطان خون می‌شود.
از آنجا که تیموکینون خاصیت ضد التهابی دارد، می‌تواند برای بیماری‌های التهابی ریه از جمله آسم مفید باشد.
روغن سیاه دانه روند بهبود زخم را تسریع می‌کند. در حال حاضر علت این موضوع به طور دقیق مشخص نیست، اما محققان معتقدند که احتمالا به خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی تیموکینون مربوط می‌شود.
روغن سیاه دانه با تقویت فولیکول مو روند سفیدی موهای سر را کاهش می‌دهد و در برخی افراد باعث رفع آنها می‌شود.
گرفتگی گلو، آسم و… کمک می‌کند. این ترکیب آلاینده‌های موجود در ریه را پاکسازی
علاوه بر آنها، از دیگر خواص روغن سیاه دانه برای دستگاه تناسلی مردان می‌توان به افزایش میزان تستوسترون اشاره کرد که مستقیماً بر میل جنسی مردان تأثیر می‌گذارد.